NHỮNG THỰC PHẨM NÊN HẠN CHẾ CHO BÉ ĂN HẰNG NGÀY

Trẻ em là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt, vì vậy mà có 1 số thực phẩm các mẹ nên hạn chế hoặc không cho bé sử dụng để đảm bảo an toàn cho bé. Sau đây hãy cùng thucphamduchanh.com điểm tên những thực phẩm không tốt, nên tránh cho bé ăn hằng ngày.

1. Ô mai, mứt nhiều màu

Trong Ô mai, mứt, xí muội với nhiều màu sắc rực rỡ thường có nguồn gốc không rõ ràng, chứa rất không ít những độc tố như đường hóa học, chất béo bão hòa, chất tẩy trắng, nấm mốc, bảo quản, sát trùng,… Nếu ăn vào, trẻ sẽ rất dễ bị đau bụng, đầy hơi khó chịu, nặng hơn có thể ngộ độc, tiêu chảy.

2. Kẹo cao su

Trẻ nhỏ rất dễ nuốt khi nhai kẹo cao su. Thành phần của loại kẹo này có gôm nên không tiêu hóa được và ở lại mãi mãi trong dạ dày, có thể bị tắc ruột, nguy hiểm tính mạng của trẻ. Ngoài ra trong kẹo cao su chứa lượng đường lớn, dễ gây sâu răng khi cho trẻ ăn thường xuyên.

3. Đồ tái sống

Đồ tái sống bao gồm các loại đồ nướng, lẩu thường chỉ được chế biến vừa chín tái để giữ được vị ngon của thức ăn hoàn không phù hợp với khả năng tiêu hóa kém của trẻ. Bố mẹ nên hạn chế cho các bé ăn để phòng ngừa ngộ độc hoặc tiêu chảy. 

4. Nước ngọt có ga

Trong nước ngọt có ga thường có rất nhiều loại phẩm màu, hóa chất như axit và khí gas không tốt cho hệ tiêu hóa của bé, làm niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Do vậy, các loại nước có gas không phải là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho trẻ nhỏ.

5. Thức ăn cay

Đồ ăn cay đối với người lớn vô cùng hấp dẫn, giúp kích thích khẩu vị tuy nhiên với trẻ chúng là mối nguy hiểm vô cùng. Đồ cay không chỉ khiến cho trẻ nóng bụng mà còn làm vị giác bị “tê liệt” mất cảm giác ngon, dễ gây nên tình trạng biếng ăn,… 

6. Đồ chiên rán

Đồ chiên rán hầu hết chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé rất khó hấp thụ làm bé bị chướng bụng, khó tiêu và mệt mỏi suốt ngày. Đặc biệt, các món thực phẩm chế biến sẵn được bầy bán ở các cửa hàng được chiên đi chiên lại nhiều lần, rất mất vệ sinh, độc hại và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bé.

Trên đây là các thực phẩm không tốt cho sức khỏe của bé có thể gây đầy bụng, ngộ độc, tiêu chảy,… Ngoài ra, bố mẹ cũng lưu ý khi cho bé ăn cá có nhiều xương; những loại quả và hạt dễ hóc như nho, đậu phộng, hạt ngô…; những món ăn tại các khu vui chơi, lề đường…

Khi sử dụng thực phẩm hằng ngày cho bé – Nên chọn các loại thực phẩm tươi, hợp vệ sinh, rõ nguồn gốc – Đồ ăn phải được bảo quản hợp vệ sinh – Cho bé ăn sử dụng thực phẩm chín, nước đun sôi để nguội – Tránh để trẻ tự do ăn uống và sử dụng quá nhiều thực phẩm không tốt cho sức khỏe của trẻ. Hiện tại dịch Corona đang hoành hành, các bé ở trong nhà thời gian dài, ngoài việc đảm bảo cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh, phụ huynh cũng nên cho trẻ tuân thủ giờ giấc chơi đùa, ngủ nghỉ đúng giờ.

Với lịch sử hình thành và phát triển hơn 40 năm, Thực phẩm Đức Hạnh là cái tên uy tin và chất lượng trên thị trường bánh kẹo Việt. Đa dạng về số lượng và đi đầu về chất lượng, bánh kẹo của Đức Hạnh tự hào là sự lựa chọn số 1 trong dịp Tết. 

Chọn Đức Hạnh – chọn bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn!